スポンサーリンク スポンサーリンク Let’s STRETCH! 「大臀筋のストレッチ①」 (筋編) お尻ストレッチ 2023.05.242024.11.11 ストレッチサイトURL: 大臀筋のストレッチ。 監修:長畑芳仁(NPO法人日本ストレッチング協会理事長) ストレッチは無理のない範囲で行い、痛みが出る場合はすぐに中止しましょう。