【9/7(土)|ストレッチ】全身の疲労が取れる!足、腰、背中、肩周りがスッキリ軽くなるロングストレッチ♪

週4日(月・水・金・土)朝10時〜
メンバー限定のライブ配信でトレーニング習慣をサポートしています。
一緒に汗を流して、体を変えていきましょう!

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