朝ヨガチャンネルでは、朝のヨガライブを7時45分〜生配信でお届けします。
今日も心地よく朝ヨガをしていきましょう♪
しあわせなヨガ習慣をご一緒に楽しみましょう。
朝、目覚めたばかりでも参加できる10分間のヨガライブです。
パジャマ姿で、すっぴんでリラックスしながら一日の始まりを気持ちよくスタートしましょう。
※ヨガ初心者の方、体が硬い方も大歓迎です。
※ヨガマットなくても、大きなタオルや布団の上で大丈夫です。
※体の硬さが気になる方はクッションをご準備ください。
【ヨガ専用チャンネル】
朝7時45分にライブでヨガを生配信でお届けしています。
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このチャンネルは、一般社団法人EARTH YOGA協会 代表理事 ヨガインストラクターの藤山ありさが”100年時代を穏やかに暮らす”ためのHow toをお届けします。
健康・美容・ライフスタイル・自然の暮らし・海辺ライフなど、シンプルな毎日がちょっぴり楽しく、豊かになる情報もアップしていますので、良かったらご利用ください。
のんびり屋のアラフォーです。よろしくお願いします^^
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〜藤山ありさのプロフィール＆経歴〜
一般社団法人EARTH YOGA協会 代表理事
シャインヨガスタジオ 代表
ヨガ講師歴＆講師歴23年。起業家9年。
4万人以上の指導実績を持ち、ヨガ講師養成講座を中心に、年間720本のクラスを実施し、ほぼ毎日教える立場に立つとともに、ヨガや瞑想を深める日々を過ごしています。ヨガ指導者養成講座の卒業生100名以上。
フリーのインストラクターとして6年活動後、某ヨガスタジオにマネージャーとして2年勤務。
店舗運営や従業員の指導、所属するインストラクターの管理や指導を行い経験を積む。
退社後独立。2016年にシャインヨガスタジオをOPEN。
2021年に一般社団法人EARTH YOGA協会 設立。
現：（社）EARTH YOGA協会 代表理事
ヨガ指導者の育成をメインに、ヨガの講師として、企業やクリニック、大学やホテルでの講師も実施。
大手企業の宣伝広告物や雑誌、ラジオや野外イベントなど多数出演。
国内海外へのリトリートやSUPYOGAなど様々なヨガイベントの企画・運営や、様々なスタジオにコンサルティングも行う。
現在はリアルやオンラインでのヨガクラスやワークショップや国内海外のリトリートを開催。
そして、社会貢献できる次世代のヨガインストラクター、人材の育成をさせていただいています。
ヨガウェアブランド「suria」「emmi」のアンバサダーも務める。趣味はSUPサーフィン・スキンダイビング・ウクレレです。
#朝ヨガ #ヨガ初心者 #オンラインヨガ
