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		<title>RKSフィットネスチャンネル</title>
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			<title>【ムエタイ授業】STYLE高等学院現役ムエタイチャンピオンが指導</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 08:11:41 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2019/02/04/膝蹴りのやり方！-初心者向けキックボクシングテ/]]></guid>
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			<title>膝蹴りのやり方！ 初心者向けキックボクシングテクニック！ ムエタイ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 08:11:21 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2022/02/28/【ムエタイの崩し・流しはどうやるの？】ムエタ/]]></guid>
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			<title>【ムエタイの崩し・流しはどうやるの？】ムエタイ/崩し・流しの原理・練習方法を詳しく解説/首相撲 上級編/</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 08:10:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>ムエタイやるなら『ワイクルーは必須！』レッスン紹介動画！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 08:10:25 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2019/08/12/ムエタイの『首相撲』の基礎と練習方法をどこよ/]]></guid>
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			<title>ムエタイの『首相撲』の基礎と練習方法をどこよりもわかりやすく解説したんだぽ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 08:09:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>【ムエタイ式】最強の蹴りで１００％戦意喪失させる方法！打ち方の秘訣を公開！！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 08:07:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>【888GYM】ムエタイ元王者が「強い肘の打ち方」を解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 08:06:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>本場ムエタイで本気の試合！おっさん41歳タイ人に勝てるのか？？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:43:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>９分間の悶絶地獄！42歳オッサンの本場ムエタイ修行！Never give up Muaythai training thailand</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:43:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>42歳ムエタイ修行！初勝利への道 ชนะใจ ｜ผมเป็ นักมวย มาจากญี่ปุ่น หัวใจที่ไม่ยอมแพ้</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:42:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>初心者でも大丈夫！ミドルキックを簡単に蹴る事が出来る５つのポイント！【ミドルキック 正しい蹴り方 ５つのポイント】MuayThai Middle Kick／มวยไทย</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:42:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>SEXYな外人ギャルとスパーリングしてみた！タイでムエタイ修行中！Muay Thai in Thailand</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:42:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>ムエタイ縄跳びで30分飛んだら何キロ痩せる？驚きの結果とは！？【42歳おっさんの本場ムエタイ修行 、タイ ユーチューバー 日本人】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:42:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>グローブのオンスって何？那須川天心や武尊のグローブは何オンス？グローブの簡単な説明です</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:42:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>ムエタイ最強腹筋トレーニング！ドMの人オススメ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:42:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>ムエタイの神童は15歳!!!大技炸裂で失神KO勝利</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:41:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>格闘技の本場タイ 12歳の少年が26歳とガチ勝負！【ラウンド１】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:41:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>先生(プロ)のサンドバック３分間！蹴り方・身体の使い方！全てこの３分に詰まっています</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:41:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>タイ人のムエタイ選手とスパーリング！ムエタイの本場タイでムエタイトレーニング</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:41:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>ムエタイ式！キックをブロックする基本の練習方法（ローキック、ミドルキック、ハイキックに対応出来ます）</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:41:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>ムエタイ初心者でも大丈夫！ミドルキックを速く強く蹴る方法！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:41:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>【ムエタイ最強の技！首相撲】ムエタイが強い理由と無数のテクニックが集結された必殺技！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:41:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>【ムエタイ最強の技！膝(ヒザ)蹴り】膝蹴りの練習方法とポイント</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:41:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>【ムエタイ最強打撃 肘打ち】ムエタイ選手のガード(構え)が高い理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:40:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>【ムエタイ 技の名前】タイ語の意味を徹底解析 [ชื่อของมวยไทยเทคนิค]</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:40:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>前蹴りの練習方法５つのポイント！強く・早く・バランス良く・蹴る</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:40:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>ボクシング世界王者から教わった最強の構え方！ムエタイ・キックボクシング 【รักมวยไทย】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:40:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>【自粛トレーニング 】43歳 おっさんムエタイ格闘家 ｜อายุ 43 ปี นักมวย ญี่ปุ่น</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:40:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>【ミドルキックの蹴り方】誰でも簡単に腰を入れて蹴る事が出来る練習方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:40:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>ムエタイ最強トレーニング！腹筋を激強くする練習方法！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:40:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>激痩せムエタイトレーニング！縄跳び３０分で驚き〇〇キロ減｜กระโดดเชือก 30 นาที สามารถลดน้ำหนักได้กี่กิโลกรัม</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:40:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>ムエタイ 首相撲 トレーニング！元ムエタイ王座に教わる首相撲テクニック！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:40:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>ミドルキック蹴り方！ ミドルキックを簡単に蹴る事が出来る１０のポイント！How to Muay Thai Middle Kick／มวยไทย</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:40:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>【ムエタイ 柔軟体操】ムエタイの本場タイで、練習前に必ず行う柔軟体操をご紹介します！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:40:00 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2020/09/16/【ムエタイ】バンテージの簡単な巻き方-手を痛め/]]></guid>
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			<title>【ムエタイ】バンテージの簡単な巻き方! 手を痛めない方法 | How to wrap your hands for Muaythai</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:39:58 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2020/09/17/【ローキック-蹴り方】ローキックの蹴り方を解説/]]></guid>
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			<title>【ローキック 蹴り方】ローキックの蹴り方を解説、相手に効かせる蹴り方！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:39:56 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2020/09/27/ムエタイ女子♡タイ人女性の練習風景/]]></guid>
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			<title>ムエタイ女子♡タイ人女性の練習風景</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:39:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>ムエタイ最強選手とスパーリング【 男が惚れる 漢の姿！】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:39:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>【ムエタイ練習】タイ人選手１００回連続蹴り  (ミドルキックの蹴り方が勉強になる)</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:39:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>３分間練習【ジャブ → ローキック】ムエタイの打撃コンビネーション</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:39:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>初心者でも大丈夫！ムエタイ最強の技・肘打ちのポイントをご紹介【他では教えてくれない肘打ちのコツ】ตีศอก Muay Thai elbow</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:39:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>ミドルキックを強く早く蹴る方法！タイ人から学ぶ「○○の使い方」【ミドルキック蹴り方の練習方法】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:39:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>ミドルキックの上達方法！振り下ろしの手の使い方【ミドルキックの蹴り方・練習方法】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:39:37 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2020/12/21/【ムエタイ】-強く突き刺す！膝蹴りのポイント/]]></guid>
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			<title>【ムエタイ】 強く突き刺す！膝蹴りのポイント</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:39:29 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2021/02/11/【ムエタイ練習】タイ人一般女性の連蹴り２０回/]]></guid>
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			<title>【ムエタイ練習】タイ人一般女性の連蹴り２０回が凄い！ミドルキック連続蹴り２０回</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:39:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>【ムエタイ最強の技】 首相撲＆膝蹴り！タイ人先生のテクニックは勉強になります</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:39:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>【ムエタイ最強の技 膝蹴り】初心者でも大丈夫！ムエタイの膝蹴りの練習方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:39:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>キレッキレな美人で強い格闘家 ムエタイ女性ファイター</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:38:09 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2021/06/27/ミドルキックに対するディフェンス方法：ローキ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2021/06/27/ミドルキックに対するディフェンス方法：ローキ/]]></link>
			<title>ミドルキックに対するディフェンス方法：ローキック、ミドルキックをカットする練習方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 07:38:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>Home</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 Aug 2024 11:05:03 +0000]]></pubDate>
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