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		<title>RKSフィットネスチャンネル</title>
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			<title>田村がミャンマーに乗り込んだ！日本人初のラウェイに挑戦【予告動画】</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:30:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>過激な格闘技ラウェイ・本場ミャンマーの地方興行</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:30:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>ラウェイ  LETHWEI  殿  VS ビャ・カ  Tono  VS  Byat Kha【LETHWEI in Japan15～絆～】</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:30:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>Myanmar Lethwei　ミャンマー国技 ラウェイ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:30:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>【ミャンマーの危険な格闘技】素人がラウェイに挑戦するリアルドキュメント&#x203c;︎【第一弾】</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:30:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>ミャンマーの伝統的格闘技　ミャンマーラウェイ　Myanmar Lethwei</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:28:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>【迷子になった拳】ラウェイを4年間撮り続けた監督に裏話を聞いてみた</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:27:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>地上最も過激なルール【ミャンマー・ラウェイ】</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:26:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>【必見】地上で最も過激な格闘技・・・ミャンマーの国技LETHWEIラウェイ！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:24:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>南雲 大輝 公開練習～ミャンマーラウェイはオンリー1～「K’FESTA.4 Day.2」3.28(日)日本武道館</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:24:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>2017 日本人選手ラウェイ練習-Japanese Fighter for LETHWEI</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:23:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>フィリピン武術(アーニス/エスクリマ/カリ) 稽古会ダイジェスト 2024/2/29 恵比寿稽古会</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:19:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>フィリピン武術(アーニス/エスクリマ/カリ) 稽古会ダイジェスト 2024/5/30 恵比寿稽古会</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:18:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>アーニス入門① アバニコの基本 /武器と身体をつなぐ「張り」　　#フィリピン武術　#アーニス　#カリ　#エスクリマ #arnis #kali #eskrima</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:18:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>アーニス入門③ シナワリ/「張り」を使った「斬上げ」「斬下し」　　#フィリピン武術　#アーニス　#カリ　#エスクリマ #arnis #kali #eskrima</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:18:16 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2025/02/17/アーニス入門クラス④-アバニコ-肘の角度と回転/]]></guid>
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			<title>アーニス入門クラス④ アバニコ/ 肘の角度と回転 / スティックで開閉する　　#フィリピン武術　#アーニス　#カリ　#エスクリマ #arnis #kali #eskrima</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:17:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>アーニス入門クラス⑤ アバニコで斬る・打つ /間合い /スティクに重みを乗せる　#フィリピン武術　#アーニス　#カリ　#エスクリマ #arnis #kali #eskrima</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:17:40 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2025/03/04/アーニス入門クラス⑥-アバニコの応用-スティッ/]]></guid>
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			<title>アーニス入門クラス⑥ アバニコの応用 /スティックから刀へ /刀から素手への展開　#フィリピン武術　#アーニス　#カリ　#エスクリマ #arnis #kali #eskrima</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:17:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>フィリピン武術《アーニス》ナイフ対素手編！#arnis 　#アーニスクラブ東京　#selfdefense</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:15:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>アーニス(フィリピン武術)の特訓！シングルスティック、ナイフ編！　＃アーニスクラブ東京　＃baton　＃selfdefense</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:13:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>フィリピン武術（カリ／アーニス／エスクリマ）スタブドリル</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:12:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>【ロメオ・バラレス】かっこいい！　超速のアーニス（カリ） Filipino Martial Arts ARNIS</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:12:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>アーニス入門② 「張り」と「脱力」#フィリピン武術　　#アーニス　#カリ　#エスクリマ #arnis #kali #eskrima</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:12:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>フィリピン武術（カリ／アーニス／エスクリマ）ロメオ先生パラカウ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:11:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>【フィリピン武術】アーニスを学んだら先生が最強すぎた</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:11:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>フィリピン武術（アーニス／エスクリマ／カリ） レドンダ・アーニス － セミナー 2015/3/29 その１ Redonda Arnis/Eskrima/Kali &#8211; Seminar</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:10:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>フィリピン武術《アーニス》続編！ナイフの基本編！#arnis 　#アーニスクラブ東京　#selfdefense</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:10:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>heaven6 #eskrima #arnis #kali #エスクリマ #アーニス #カリ</title>
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			<title>sumbrada #eskrima #arnis #kali #エスクリマ#アーニス#カリ</title>
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			<title>#eskrima #arnis #kali#エスクリマ#アーニス#カリ</title>
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			<title>my master knifedisarm #eskrima #arnis #kali #アーニス #エスクリマ #カリ</title>
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			<title>フィリピン武術 アーニス／エスクリマ／カリのトレーニング例 （字幕あり）</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:08:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>フィリピン武術（カリ／アーニス／エスクリマ）シナワリ1〜8</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:05:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>フィリピン武術の全貌。エスクリマ(Eskrima)、アーニス(Arnis)、カリ(Kali)に隠された戦いの歴史を解説。</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:04:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>フィリピン武術（アーニス／エスクリマ／カリ） レドンダ・アーニス － シングル・スティックによるリスト・ロック Redonda Arnis/Eskrima/Kali &#8211; Wrist lock</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:03:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>カリ・アーニス・エスクリマ　レドンダアーニスの９フォーム</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:03:29 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2020/08/13/がん患者さんのためのホームエクササイズ～大腿/]]></guid>
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			<title>がん患者さんのためのホームエクササイズ～大腿四頭筋（だいたいしとうきん/quad）・臀筋（でんきん）編～【国立がん研究センター中央病院】【国立がん研究センター東病院】</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 03:02:07 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2026/08/31/三角筋への効かせ方が肩を壊す理由と怪我をしな/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2026/08/31/三角筋への効かせ方が肩を壊す理由と怪我をしな/]]></link>
			<title>三角筋への&#8221;効かせ方&#8221;が肩を壊す理由と怪我をしないフォーム解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 02:59:08 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2026/06/24/【全身痩せ12分】動いて燃やす脂肪燃焼ピラティ/]]></guid>
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			<title>【全身痩せ12分】動いて燃やす!脂肪燃焼ピラティスお腹 背中 脚 お尻引き締め</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 02:49:47 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2026/07/10/スライス改善！３ステップで真っ直ぐ打てるよう/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2026/07/10/スライス改善！３ステップで真っ直ぐ打てるよう/]]></link>
			<title>スライス改善！３ステップで真っ直ぐ打てるようになります！！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 02:47:47 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2021/09/02/punking-whacking-dance-tutorial/]]></guid>
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			<title>PUNKING- Whacking Dance Tutorial</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 02:44:11 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2024/05/19/【大人バレエ】バーレッスン｜ジュッテ-jete-タンジ/]]></guid>
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			<title>【大人バレエ】バーレッスン｜ジュッテ jeté タンジュに続くバレエの基本！アレグロで使える足を鍛える♪ [秋満彩子先生/バレエ入門2］ #ballet #バレエ #shorts</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 02:41:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>3 Essential Flamenco Moves for Beginners</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 02:36:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>Reggae Dance Medley | Sweetnotes Live @ San Isidro, Leyte</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 02:35:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>フィジカルトレーニング&#x1f3cb;&#xfe0f;#boxing #格闘技 #ボクシング #名古屋 #犬塚音也</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 02:34:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>ストレートパンチを真っ直ぐ打つ練習方法#ボクシング #格闘技 #</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 02:34:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>本物のマスボクシング教えたる！マスボクシングの上級編を解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 02:34:39 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://renkenkosalon.com/2025/05/24/【蹴りで勝利衝撃の美女ファイター】格闘技キ/]]></guid>
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			<title>【蹴りで勝利…衝撃の美女ファイター】#格闘技#キックボクシング#ボクシング#shorts</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 02:34:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>Home</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 Aug 2024 11:05:03 +0000]]></pubDate>
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