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#スロトレ#スロートレーニング#腕立て伏せ
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このマニュアルは、あなたの自宅にある道具を使って、
スロートレーニングを手軽に行う方法を解説しています。
自宅にある道具？
そうですね。
テーブルとかイスとかボールとかです。
何らかの理由で、フィットネスクラブやトレーニングジムに
通えない方は、このレポートをよくお読みください。
そうすれば、今からすぐにでも自宅でトレーニングが始められます。
巷の書店等で売られている本には書かれていない、秘匿なノウハウも
余すところなく解説しています。
自宅でスロートレーニングを行うメリットは、何といっても以下のことではないでしょうか。
フィットネスクラブやトレーニングジムに通う必要がないので、時間とお金を節約できる。
自宅なのでいつでもできる。
自宅にある物がバーベル・ダンベル・マシンになり、それをトレーニング器具として使える。
高価な器具をそろえる必要がない。
広いスペースを必要としない。
一人でできる。
それでは、早速試してみてください。
#スロートレーニング#スロトレ#腕立て伏せ
