脳トレ体操

【間違い探し脳トレクイズ】60代以上のシニア・高齢者向け!50代でも難しいけど面白い【初級、中級、上級、最後に特別クイズ!】

🔎チャンネル登録はこちら!→ 【間違い探しラボ】では、60代以上のシニア層の方向けに『記憶力』『集中力』などの脳機能の向上に役立つ問題をお届けしています。脳のトレーニングを毎日継続することは、『脳の活性化』『ストレス解消』などに効果的です。...
脳トレ体操

シニア向け解けてスッキリ脳トレクイズ♪“め”で終わるオススメ言葉遊びの定番 文字並べ替えクイズで脳を鍛える【頭の体操】

本日の脳トレクイズは文字並び替えクイズで言葉遊びです頭の中で文字を並び替えるひらめき系脳トレゲームです表示された文字を並べ替えて別の言葉に変えてください必ず1文字は動かして下さい昭和の懐かしい言葉から、普段はカタカナや漢字表記の言葉もひらが...
脳トレ体操

【間違い探し脳トレクイズ】60代以上のシニア・高齢者向け!50代でも難しいけど面白い【初級、中級、上級、最後に特別クイズ!】

🔎チャンネル登録はこちら!→ 【間違い探しラボ】では、60代以上のシニア層の方向けに『記憶力』『集中力』などの脳機能の向上に役立つ問題をお届けしています。脳のトレーニングを毎日継続することは、『脳の活性化』『ストレス解消』などに効果的です。...
脳トレ体操

【間違い探しクイズ】脳トレにおすすめ!シニア向け脳活動画【冬のイラスト】#617

今回は、脳トレにおすすめの間違い探しクイズをご紹介します!1枚目:シチューを作っている主婦(比較的簡単)2枚目:布団からなかなか出られない男の子(普通)3枚目:パン屋さんを営んでいるおじいちゃん(ちょっと難しい)▼チャンネル登録よろしくお願...
脳トレ体操

【間違い探しクイズ】頭の体操に最適!シニア向けYouTube動画【簡単レク】#618

今回は、脳トレにおすすめの間違い探しクイズをご紹介します!1枚目:美味しそうなファミレス料理(普通)2枚目:犯人を追跡している探偵さん(比較的簡単)3枚目:お見合いをしている男性と女性(難しい)▼チャンネル登録よろしくお願いします 間違い探...
初心者のためのダンス

シニア向け!初心者の為のダンスステップゆっくり解説

まだまだこれからダンスを楽しむ為のチャンネル「まだこれダンス」大人の為の超簡単ダンス教室です。40歳以上の方でも踊れる、筋力や柔軟性に頼らないヒップホップダンスを分かりやすく解説しています。
脳トレ体操

【シニア向けクイズ】同じ数字探し脳トレ:毎日楽しく頭の体操!70代で見つけられたら尊敬します! #137

1/13(月)の手軽にできる脳トレ、「同じ数字探しクイズ」をご紹介します。【ルール説明】制限時間60秒以内に同じ数字を探してください。1〜7問目は1組、8〜10問目は2組見つけてください。60秒で見つけられない時は、動画を一時停止したり、ス...
脳トレ体操

【間違い探し】シニア世代には難しい?!楽しみながらできる間違い探しクイズで脳年齢をあげよう!

このチャンネルでは、お子さまから高齢者の方まで楽しめる間違い探しクイズをお届けします💡日々の脳トレ習慣として取り入れましょう🧠✨問題は全部で5問です。90秒以内に3つ見つけられるかな?🔍正解数をコメント欄で教えてくださいね。高評価とチャンネ...
脳トレ体操

【歌体操】高齢者・健康体操・脳トレ・シニア・レク・簡単・椅子に座ったまま・簡単

冬の歌体操 デイサービス・自宅などで座って簡単にできる健康体操チャンネル登録していただけると嬉しいです→タイムテーブル0:00 オープニング0:18 深呼吸・準備体操2:05 たき火♪5:37 りんごの唄♪7:09 雪♪10:04 春よ来い...
脳トレ体操

【間違い探しクイズ】脳トレに役立つ動画レク!シニア向け脳活ゲーム【無料】#612

今回は、脳トレにおすすめの間違い探しクイズをご紹介します!1枚目:ワンちゃんの躾をしている女の子(普通)2枚目:夜ふかしをしている男の子(比較的簡単)3枚目:豚の丸焼きを作っているシェフ(ちょっと難しい)▼チャンネル登録よろしくお願いします...
かんたんストレッチ

椅子に座って【身体を硬くさせないストレッチ】シニア・高齢者向けの筋肉ほぐし体操

チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう!関節や身体が動かしやすくなる全身のストレッチです。パーキンソン病の方にもおすすめの内容ですが、疾病をお持ちの方はかかりつけのお医者さんに必ず確認してから行うようにしましょう。椅子に座り...
腰痛体操

椅子に座って腰痛予防と猫背予防【健康体操 42分】シニア・高齢者向けの全身の運動

チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう!解りやすい解説付きの全身体操です。椅子に座りながら、運動とストレッチが出来ます。日々の健康維持にお役立て頂けると幸いです。・痛くない範囲で無理なく行いましょう・背もたれにのある椅子に深...
脳トレ体操

シニア・高齢者向け【秋の童謡 歌体操メドレー5選】椅子に座って出来る全身運動のリズム体操

チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう!歌に合わせて身体を動かすリズム体操「秋の童謡5選」で、歌って♪踊って♪楽しんで♪高齢者施設やデイサービス、ご自宅で動画をそのまま流してお使い頂けます。歌いながら全身の運動をすることによ...
脳トレ体操

シニア・高齢者向け【座って全身運動 脳トレリズム体操】初級・中級・上級編

チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう!室内で座って全身を鍛えながら脳を活性化する脳トレリズム体操です。音楽に合わせて楽しく身体を動かすことが出来ます。ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま動画を流して使えます。高齢者向...
体力づくり

【高齢者向け】座ったままできる4分健康体操!【脳トレ/体力•筋力低下予防/椅子に座ったまま】

👴🏻高齢者OK(マリネスシニア)再生リスト👵🏻この動画におけるエクササイズの全ては、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA JAPAN)の指導の下、撮影されています。特に高齢者が実施する場合には、リスクを最小限に抑えるため、以...
体力づくり

【高齢者向け】おうちで体力も血流も上がる楽しい健康体操!座ったままOK/立ったままOK

👴🏻高齢者OK(マリネスシニア)再生リスト👵🏻この動画におけるエクササイズの全ては、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA JAPAN)の指導の下、撮影されています。特に高齢者が実施する場合には、リスクを最小限に抑えるため、以...
体力づくり

夏バテ対策【高齢者向け】座った姿勢「筋力・体力アップ」

気持ちよく 歳を重ねる 健康塾 痛みがある動きは、専門家の指示に従って体を動かしていきましょう。疲れたら、休みながら無理のない範囲で体を動かしていきましょう。#ごぼう先生 講演・研修・お仕事のご依頼はこちら DVD販売累計枚数5万枚突破!ご...
椅子でヨガ

【全身スッキリ椅子ヨガ】MIKIの簡単座ってできる椅子体操(リハビリデイサービス銀齢ALUK様コラボレーション動画)

◆【LINE公式アカウント】でお得な健康情報・クーポンを配布します◆問い合わせはホームページからお願いします
かんたんストレッチ

【高齢者OK】3分で首や肩が楽になる!! 全身の血流がアップするストレッチ体操【膝がいたくてもOK!!】

👴🏻高齢者OK(マリネスシニア)再生リスト👵🏻お待たせしました!!高齢者向け動画第1弾👴👵🌱おじいちゃんおばあちゃんにぜひ動画送ってやってみてもらってね!!この動画におけるエクササイズの全ては、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NE...
かんたんストレッチ

椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り

チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう!解りやすい解説付きの全身体操です。椅子に座りながら、運動とストレッチが出来ます。日々の健康維持にお役立て頂けると幸いです。・痛くない範囲で無理なく行いましょう・背もたれにのある椅子に深...