ダンス

ダンスとは、音楽やリズムに合わせて身体を動かし、表現やコミュニケーションを行う行為のことです。ただ運動としてだけでなく、感情の表出 、スポーツ、娯楽、宗教的儀式などとして世界中で親しまれています。また、ダンスは言葉や文化の壁を越えて人と人とをつなぐ「世界共通言語」でもあります。

RKSフィットネスチャンネルでは、バレエや社交ダンス、ストリートダンス、モダンダンス・競技ダンス、民族舞踊・伝統舞踊の大カテゴリに分けて、様々なスタイルのダンス動画を紹介しています。ダンス経験に合わせて、初級から中上級までの練習方法を探してみましょう。

【バレエ】　　　　　　　　
バレエ（基礎 ／ 中級／ 上級）

【社交ダンス】
社交ダンス ▶︎スタンダード（ワルツ ／ ヴェニーズワルツ（ウィンナーワルツ） ／ タンゴ ／ クイックステップ ／ スローフォックストロット）、ラテン（ルンバ ／ チャチャチャ ／ ジャイブ ／ パソドブレ ／ サンバ）

【ストリートダンス】
ヒップホップ　　　　　　　　ニュージャックスウィング 　　ロッキング
PUNKING／WAACKING 　 　ポッピン　　　　　　　　 　  ブレイキン
アニメーション　　　　　　　フレキシングダンス 　　　　　ヴォーギング
ビバップ　　　　　　　　　　ハウス 　　　　　　　　　　　シカゴフットワーク
クランプ　　　　　　　　　　レゲエダンス　　　　　　　 　サルサダンス
ジャズダンス ▶︎（ジャズダンス基礎 ／ クラシックジャズ ／ シアタージャズ ／ ジャズヒップホップ　／ ジャズファンク）

【現在のダンス(モダンダンス)・競技ダンス】
コンテンポラリーダンス　　タップダンス 　　チアダンス

【民族舞踊・伝統舞踊】
ベリーダンス　　　 フラダンス　　　フラメンコ

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