岐阜を中心に活躍中の池田啓悟インストラクターの
【初心者向け簡単ワンポイントシリーズ】第二弾です。
ヒップホップダンスのレベルアップにご利用ください!
義務教育上でヒップホップダンスの指導が必要になった場合にも、
とても役立つ内容になっております。
先生の自宅でのコソ練にもぴったりですね☆
この機会に是非挑戦してみて下さい^^
◆ワンポイントシリーズ
【ワンポイントレッスン】サイドダウン
【ワンポイントレッスン】ニュージャックスウィング
【ワンポイントレッスン】ポップコーン
【ワンポイントレッスン】パドブレ
【ワンポイントレッスン】上半身のアイソレーション
【ワンポイントレッスン】首のアイソレーション
ヒップホップストレッチ
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