今回はエネルギーチャージできる朝ヨガです。
心身共に心地よく目覚めることができ、代謝も上がっていきます。
一日を気持ちよく前向きにスタートできると思いますので、是非一緒に行ってみてください！
2018年1月から「4週間で体が変わる！ B-lifeカレンダープログラム☆」を始めています。
こちらの動画で詳細をお伝えしていますので、まだ見ていない方はご覧ください↓
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