【 TRX トレーニング 】横っ腹をえぐる TRX サイドプランクの基本動作！

TRX トレーニング は、体幹を鍛えるのに最適なツールです。この 動画では TRX を使って横っ腹を鍛える トレーニング の正しいやり方を紹介します。
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