[KRUMP] ストンプもも上げ《簡単ダンスレッスンDanceNow》

《インスタ版ではよりかっこ良く踊れるポイントをレクチャー！》

2018年ラストはストンプ(もも上げ)をレクチャー！
派手に踏み込もう！

＜LESSON＞
①右足を上にキックするようにあげる
②右足のヒザを曲げてももをあげる
③浮いてる右足を勢いよく床に踏む
左足も同様に繰り返す

 ※十分な広さを確保し、怪我をしない為にストレッチをしっかり行い注意して練習をしてください。

#ダンス #簡単 #レクチャー動画