ご視聴ありがとうございます♪
社交ダンサーのIKE&LILYです！
今回は”楽しく踊って脂肪燃焼！ジャイブ5分エクササイズ”( )という動画の中で使っているエクササイズの解説動画になります。
とっても簡単なステップではありますが、その分初心者の方でも簡単に行うことができますし、ジャイブの基本的な動きを学ぶにはいいエクササイズですのでぜひ練習してみてください！
この他にも順次解説動画をあげていきますのでチェックしてみて下さいね～
解説動画一覧⇨
また、楽しく踊ってシェイプアップを目指す動画も作っていますのでぜひ一緒にチャレンジしてみてください♪
楽しく踊ってシェイプアップ！社交ダンスエクササイズ♪⇨
良かったら高評価・チャンネル登録よろしくお願いします(*´ω｀*)
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🕺プロフィール💃
社交ダンス講師&現役競技ダンサー⭐
普段は横浜近辺でレッスンをしたり、プロ競技会に出場しています！
また、各地でデモンストレーションも行ってます♪
池田祐史（IKE）
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小林あゆ里（LILY）
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