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00:00 【お手本動画】
01:08 ①今日の内容説明「クローズドベーシックムーブメント」
03:32 ②美しく踊るアドバイス【体重移動と足の運び】
04:59 ③実践編【練習の仕方】
06:00 ③カップルで練習
07:42 ④注意するポイント
08:38 ④&(and)カウントについて
撮影協力：スタジオフォレストリブ
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