💃ラテンサイズの中でも1番基礎となる《サルサ》のベーシックステップです。
ラテンサイズ では様々なステップやコレオの間にベーシックステップを休むことなく踏み続けます👣♬
まずは一緒にベーシックステップを覚えよう☑︎
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【サルサベーシックステップ】
左足から順番に足を踏んで行きます。
クイック(1)クイック(2)スロー(3、4)のリズムで
前(左足)、後ろ(右足)、揃える(左足)
後ろ(右足)、前(左足)、揃える(右足)
反対は右足から踏んで行きます😉
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ラテンは常に身体を引き上げながら、爪先の方から床を踏みます。
なので足音はほぼしません‼️
基本は骨盤幅で足を踏むので、狭いスペースでも踊れるんです😲
是非お家の中でもチャレンジしてみて下さい🔥
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基本姿勢・ヒップムーブメントは【導入編】をチェック👀
★YURI Yamada★
Dancer （Jazz HipHop/Latin/StreetDance）
Instructor（Pop Pilatis/Dance/Latincise）
Latincise創設者
ダンサーYURIとして、加藤ミリヤ 専属ダンサーをはじめ、メディアや舞台の出演・振付、インストラクターとしても幅広く活動中。
また、ポップピラティスインストラクター、Latincise創設者として、フィットネス界においても幅広く活動、指導。
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