【音楽 ヨガ】
リズムに合わせて動いていくヨガです。
夕貴先生の振り付け第１弾。
４曲セットのうちの１曲目。
今回はウォーミングアップその１。
立位で背伸びをしたりストレッチをしたり
気持ちよく身体を動かします。
■4曲通しバージョン
ヨガ 担当：平野夕貴
■オンラインヨガ
月額1100円でオンラインヨガ＆オンラインピラティス レッスン受け放題
夕貴先生は木曜夕方４５分ほぐしヨガ担当です！
■シバヨガ鶴川スタジオ
木曜夕方 ダイエットヨガ、キャンドルヨガ担当
#リズムヨガ
#ヨガエクササイズ
#ヨガダンス
