今までやってた種目にチューブを足すだけでok🌟
あ、そういえばチューブあるじゃん！とおもって動画にしました🤍
これだけ強度付けれたらジムでトレーニングもしなくていい？！？！
チューブ持ってるよーってかた、
これから買おうかなーってかた、
コメントで教えてくれたら嬉しいです💓
ANNA @retio_anna
※正しいダイエットには「アンダーカロリーを意識した食事」と「正しい筋トレ」が必要不可欠です。
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