普段よりトレーニング指導の際に使用している
＃TRX での体幹トレーニングをご紹介致します！
I usually use it for training guidance.
We will introduce core training with #TRX!
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チャレンジ企画 等挑戦していきます。
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全身覚醒 全身を10分間でしっかりエクササイズ
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