マシン、マットのピラティスのショート動画です。
中級のエクササイズ中心です。
【ピラティスのマシンってどんなん？】
【２分でわかる！ピラティスとは？】
レッスンのご依頼やお問い合わせはこちらにお願い致します😉
《ご依頼》
MOSH:
《お問い合わせ》
LINE公式アカウント:
#amano pilates
#やって損なし
#ピラティス
#マシンピラティス
#リフォーマー
#キャデラック
#チェアー
Music: Fur Coat by Anonyment
マシン・マットピラティス ダイジェスト！
ピラティスボールを使ってみよう
