【ベリーダンス・基本のき】④アイソレーションで身体の動きを分断せよ!ベリーダンスを妖艶に仕上げるには骨たちの団結が大切!筋肉への神経伝達がモノを言う!上達の近道は知識と実践のダブル戦略だ。

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