ベリーダンスの基礎から応用を配信中！！女子力アップ ダイエット 膣締めインナーマッスルトレーニングにも最適です。
身体を心地よく使い美しいボディラインをつくりあげていきましょう💕
柔道整復師でもあるウズメが解剖学的な側面からベリーの動きを解説します。わかりやすい！勉強になる！と定評あり💕
お家でベリーダンス！40歳から輝く秘密💕
〜フレスコ垂水 【ヒールダンス基礎】ワークショップ〜
ヒールでダンス＆スタイルアップ入門（講師：石井陽子）
| Coubic
ウズメちゃんレッスン絶賛生徒募集中
↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓↓↓
⭐️金曜日 大阪JR塚本駅近く 10:30~11:30 11:45~12:30
⭐️土曜日 神戸市垂水区 垂水警察近く10:30~11:30
cocoスタジオ 15:45~16:45
⭐️日曜日 西神中央駅近く16:15~17:15
⭐️隔週月曜日 三木市
⭐️隔週月曜日 フレスコ垂水 10:30~11:30
🌛パールブリッジスイミング Jr.ダンス 12:30~13:00
🌞秘密のウズメちゃん ウズメチャンネル裏チャンネル
…
🧿トミーズ
…
🐡カッパヤキッチン
○ベリーダンス・ティーチャートレーニング
皆様の応援が力になります！いつもありがとうございます！
#ベリーダンス#ベリーダンス動画#ダイエット
