今回の動画は背骨にアプローチを行うフローヨガの動画になります。前半でフローの説明を、後半でフローヨガを行っています。動きの流れを覚えたら繰り返し気持ちが良いと思えるところまで繰り返し行ってみて下さい:)
運動量: ★★★☆☆
今回の動画ではRHYTHM&BALANCEより
衣装提供して頂きました。
クーポンコードを頂いたのでこの機会に是非！
送料無料クーポン ｢RBfree｣
15%オフクーポン｢GOD15｣
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
#フローヨガ
#ヨガ
#オンラインヨガ
#ヨガレッスン
#トレーニング
#自重筋トレ
#筋トレ女子
#yoga
#onlineyoga
#yogapractice
#asana
#manduka
#リズバラ
#rhythmandbalance
#リズムアンドバランス
