冷え足・むくみ・血行・体質改善に効く!第二の心臓と言われる【ふくらはぎ】の綺麗な鍛え方 #shorts

★初の刊行本!『大人ピラティス』ご購入はこちらから

楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/17838455/

Amazon

全国の書店でご注文可能です!

★NORIKO LINE公式アカウントにぜひご登録ください!★
ご登録者様限定!NOBIオンラインサロン1週間無料体験プレゼント!

登録はこちらから↓
https://cgps4otc.autosns.app/line

▼△▼△▼△▼△▼△▼△
\ 常時メンバー募集中! /
【NOBIオンラインサロン】
Yamuna&ピラティスメソッドで
のりこと一緒に不調知らずの健康美ボディを目指しませんか?

詳しくはこちら↓
https://nobi-online.com/

▼インスタでは不定期にライブ実施中▼
インスタライブで質問に回答しています!
気軽に遊びにきてね😊
https://www.instagram.com/nobibynoriko/

▼サブチャンネル 【NOBI LIFE】もどうぞよろしく。
私の好きなこと、思うところ、スペインの生活の動画を配信しています。
https://www.youtube.com/@NOBILIFE

タイトルとURLをコピーしました