冷え対策に効く足ツボでポカポカ体質。#冷え性対策 #足ツボマッサージ #ポカポカ体質

寒さで足元が冷えて眠りにくいなんて感じていませんか？足が冷えると、体全体の血流が悪くなり、なんだか体調もすっきりしないですよね。実は足ツボを刺激するだけで、体の芯からポカポカ温まる方法があるんです。今回はその冷え性対策に効果的な足ツボをご紹介します。