姿勢,お腹,脚,股関節も変わるピラティス マットなし10分

マットいらず!10分で変わる!姿勢改善、反り腰、お腹痩せ、脚にも効くピラティス✨

指導歴10年以上。スタジオ2店舗経営。
ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善やボディメイク効果が得られるレッスンを提供しております😊

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4/12(土)13時から東急プラザ渋谷にてイベントレッスン❤️
5/24(土)大阪(最寄り駅難波駅)イベント
6/22(日)名古屋イベント
詳細が決まり次第オフィシャルLINEにて配信いたします。

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マンドゥカ

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