睡眠の質向上【夜ピラティス】ほぐす鍛える姿勢改善寝たままリセット10分

指導歴10年以上。スタジオ2店舗経営。
ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善やボディメイク効果が得られるレッスンを提供しております😊

↓レッスン情報、特典など新着情報は公式LINEで配信中✨

4/12(土)東急プラザ渋谷→満席
5/17(土)代々木公園オープニングイベント
5/24(土)大阪(最寄り駅難波駅)イベント
6/22(日)名古屋イベント予約開始

詳細が決まり次第オフィシャルLINEにて配信いたします。

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練習風景や日常を載せています。

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