【総集編】ハウスダンスのステップ基礎練習50種まとめ【初心者向け】

ハウスダンスにおける基本ステップの土台になりそうな動きをレッスン形式でまとめました。

これまで投稿してきたものの中から比較的動きが簡単なものをピックアップして再編集しています。

曲の速さも一般的にハウスダンスで使用されるものから0.9倍速にしているので、初心者でハウスダンス特有の動きに慣れたい方や、経験者でゆっくり確認しなおしたい方におすすめです。

さらに色々なステップや少し細かいステップにも挑戦してみたい方は、テーマ別でまとめているのでチャンネルの過去動画を見てみてください。
@paceli_housedance

【目次】
0:00 オープニング
0:08 ダウン
0:26 開いて閉じる
0:43 クロス
1:01 横に出す
1:18 前にクロス
1:35 後ろにクロス
1:53 前にクロス+後ろにクロス
2:11 足踏み
2:28 足踏み(かかと)
2:46 ジョグ
3:03 ピボット
3:20 後ろに引く
3:38 前に出す
3:55 後ろに出す
4:13 踏み込み
4:30 踏み込み(後ろ)
4:48 足上げ
5:05 足上げ(外回し)
5:23 足上げ(内回し)
5:40 3点
5:58 かかとバウンス
6:15 かかとバウンス(開く)
6:32 外股+内股
6:50 足踏み(内回し)
7:07 前に出す(かかと)
7:25 足踏み(膝下)
7:42 ツイスト(腰)
8:00 ツイスト(腰)+足踏み
8:17 ツイスト(腰)+足上げ
8:35 ツイスト(脚)
8:52 ポージング
9:10 ツイスト(腰)+後ろにクロス
9:27 バウンス(つま先)
9:44 バウンス(スイング)
10:02 スライド(後ろ)
10:19 キック
10:37 キック+ピボット
10:54 キック(バウンス)
11:12 横に出す
11:29 歩く(左右)
11:47 踏み込み(左右)
12:04 前にクロス
12:22 後ろにクロス
12:39 前に出す(つま先)
12:56 片足立ち
13:14 横に開く(かかとつま先)
13:31 前後に開く
13:49 キック(前後)
14:06 ジョグ(つま先2回)
14:24 ホップ

【チャンネルについて】
ハウスダンスの練習用動画を主に投稿していきます。
初心者から経験者、元々やってたけど今はやってない人、やる予定はないけど興味はある人まで幅広く視聴できるチャンネルを目指しています。

▪️Instagram(ステップやハウスダンスで使用される曲を紹介するショート動画を投稿しています)

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