🧘♀️ B-Flow Studio プレミアム
リアルレッスン1回分の料金で、月20回以上のLIVEレッスンを受け放題！
ご自宅から気軽に本格レッスンを体験できます。
💡補足
入会は PCまたはAndroid端末 からがおすすめ（iPhoneは手数料あり）。
視聴はiPhone・iPadでも可能 です。
🌿 テーマ
20分フローヨガ｜これ1本で全身整う
📖 内容（効果・メリット）
全身を大きく動かしながら呼吸を深め、代謝を高めて気分をリフレッシュする20分のフローヨガ。
全身の血行が促進され、肩・背中・腰のこわばりをやさしく解放していきます。
運動不足の解消や、朝・昼・夜のリセットタイムにもぴったり。
「これ1本で全身が整う」満足感のあるフローヨガです。
👩🏫 担当講師
SAORI
2児の母。2009年よりヨガ指導を開始。ニューヨークやシンガポールでの海外指導経験を経て、現在はオンラインや都内でレッスンを行う。
（全米ヨガアライアンス200時間／マタニティ・産後ヨガ指導資格）
🎥 制作
映像クリエイター：Tomoya
日本最大級のヨガチャンネル B-Flow を創設し、企画・映像・経営戦略まで手がけるマルチクリエイター。
家族Vlogや初心者向けヨガも発信中。
⚠ 免責
B-Flow Studioで提供される動画は万人に適しているとは限りません。また医療行為に代替するものでもありません。
動画内での道具の使用、ポーズ、動き、およびインストラクションに関するすべての提案やコメントは、必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行なってください。
B-Flow Studioは、動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、ヨガやエクササイズプログラムを実践する前に、医療機関専門家にご相談ください。
