ベリーダンス

Easy drill for Belly shimmy for beginners you need to practice to make it more perfect and controlledInstgram: amplitude...

Hi Beauties!!! I'm Miss Portia, your go-to belly dance instructor in the vibrant city of Miami, FL! 🌴✨ Whether you’re he...

CALLING ALL HIPS! Join @BellyMotions for an intro to Belly Dance class! NO EXPERIENCE NEEDED. Grab a bottle of water, a ...

ベリーダンスのベーシックな動きを一気に紹介！みんなはどれぐらいベリーダンスの動きができるかな？一緒にやったよ💓って方はコメント欄に“💓”をお願いします👐一緒にベリーダンスライフ楽しもう😘まずは腕からやっていこう👏♪0:16〜 STEP①スネ...

1日5分で美Bodyへ！ベリーダンスの簡単な動作を使ってサーキットトレーニングのように動いていきます！ぜひ毎日行なってみて下さい！短い曲で効率よくトレーニング。さらにベリーダンスの基礎動作もしっかり身につく！美しいベリーダンスのしぐさを覚え...

#027かっこいいベリーダンス基礎編コンビネーションお久しぶりです♡チャンネル久しぶりに更新😅‼︎‼︎‼︎‼︎最近バタバタが続いてしまい遅くなりましたがまたみなさんといろんなことをシェア出来たらと思います。さて、今回カッコいいベリーダンスに...

ベリーダンサー杉谷知香の初心者向けレッスン・シリーズ第３弾！『ヒップロドップ&キック』編片方の骨盤を持ち上げ、力強く落とす動作です。ベリーダンスに必要な腰回りのコアマッスルを鍛えるのに最適な動きと言われ、様々な動作への応用が効く、ベーシック...

ベリーダンサー杉谷知香の初心者向けレッスン・シリーズ第２弾！『スモールヒップサークル』編骨盤を床と平行に回す、スモールヒップサークルの動作をレクチャー。ダイエットやエクササイズ効果も期待できるベリーダンスの動き。初心者や未経験の方向けのわか...

ベリーダンサー杉谷知香の初心者向けレッスン・シリーズ第一弾！『骨盤＆基本姿勢』編ベリーダンスの肝となる骨盤のポジションをしっかりレクチャー。ダイエットやエクササイズ効果も期待できるベリーダンスの動き。初心者や未経験の方向けのわかりやすいレッ...

＜販売終了しました＞タカダアキコさんによる60分のの動画販売開始しました！（注意：この動画は8月にFIGのオンラインスタジオ用に撮影した動画と同じです）#Udemy#ベリーダンス#オンラインレッスンそもそもレイヤーとは何でしょう？それは「重...

#014 Bellydance Basic Lessons バイブレーションいつも動画をご覧頂きありがとうございます。good評価ボタンやチャンネル登録いつも励みになります。今回ベリーダンスレッスンをやっていきます💕シミーというバイブレーシ...

★シンガポール在住、日本人ベリーダンサーのナディアがベリーダンスの基礎から徹底解説！ベリーダンスで骨盤美人を目指そう！NADIA ONLINE LESSONも好評開催中レッスンやショーに関するお問い合わせは、メール/SNSよりダイレクトメッ...

【フィットネスクラブ広尾】HP　週間150本以上の豊富なレッスンをご用意しております♪Instagram　自宅でも出来る簡単エクササイズをご紹介♪チャンネル登録よろしくお願い致します！

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