フラダンス

いつも動画をご覧いただきありがとうございます！今回はQualitasが運営する「おうちレッスン」でフラ入門クラスを担当してくださっているYoshie先生による10分フラです♪「イプヘケ」という打楽器のリズムに乗って踊る、基本的な動きを10分...

いつも動画をご覧いただきありがとうございます！今回はQualitasが運営する「おうちレッスン」でフラ入門クラスを担当してくださっているYoshie先生による10分フラです♪フラの基本ステップである「Kao, Kaholo, Wawae-k...

今回の動画では上体をキープしてステップをチェンジする練習です。ハンドモーションもあえてムーブせず、ポジションが崩れないように注意してみてください。【↓以前ステップについてご紹介している動画】◎カホロ、ヘラ、カオ、アミ、ウベへ◎カラカウア、カ...

🎉Today in "Listen, Learn & Love", we'll learn about Hula. Thanks to Miss Ava Rae Luna for stopping by! I'm so glad she l...

I composed this He Mele No Lilo Dance, from Disney's Lilo and Stitch, by piecing together documentary footage, the actua...

今回の動画は約4分半のステップ動画です！フラのステップは中間姿勢をキープした状態で、足の太ももやふくらはぎの筋肉を使って腰の動きをコントロールしながらステップを踏んでいます。腰や太腿の付け根、足首の関節に負担がかかると痛くなってしまいますの...

■チャンネル登録はこちら!!■インスタグラム毎週水曜、朝7：30から朝フラ配信中毎週日曜、Hawaiian Time　with/Kina&Kalani　朝10：05から配信中■曲を学びたい方はこちらへ！＃HulaMe#オンラインフラレッスン...

＠みっちゃんのフラレッスン みっちゃんのフラレッスンにようこそ！フラが大好きで心から愛して惚れている有本満恵です。この気持ちは10年前にフラを始めた時から今も変わることなく続いています。【人気の高い動画】⬇️ねじり方間違っていませんか？あな...

今回の動画は約9分半の基本ステップ動画です！フラのステップは中間姿勢をキープした状態で、足の太ももやふくらはぎの筋肉を使って腰の動きをコントロールしながらステップを踏んでいます。腰や太腿の付け根、足首の関節に負担がかかると痛くなってしまいま...

Hula Studio HAUMEA ♡Kazumi プロフィール♡元劇団四季の俳優、ライオンキング等に出演。退団後ハワイのクムフラに師事、指導者トレーニングを受け「フラスタジオHAUMEA」を開設。古典フラやチャンティングなどの本格的なフ...

Learn how to hula hoop with this guide from wikiHow: 0:00 Positioning your body 0:30 Positioning the hula hoop 0:41 Star...

【カオの上達法】大切な3つのポイント教えます！【カオのステップ説明】1.軽く膝と股関節を曲げてお尻に力を入れる（足幅は肩幅くらい）2.基本姿勢を作る（正しい姿勢編動画はこちら→）3.その場で重心を移動する（お尻を左右に押すイメージ）【ポイン...

【徹底解説】カホロステップのコツ、教えます！【カホロのステップ説明】1.基本姿勢を作る（正しい姿勢編動画はこちら→）2.軽く膝と股関節を曲げてお尻に力を入れる3.右に4歩、左に4歩ずつ横に動く（足幅は肩幅くらい）※動くときはお尻を左→右に押...

【フラの基本】足と腰の使い方、教えます！【フラダンスのお尻の動かし方】1.軽く足に力を入れながら曲げる2.基本姿勢を作る（正しい姿勢編動画はこちら→）3.地面を足で押す→繋げてお尻を動かす【ポイント】1.次の動作に止まらずにいく2.肩を動か...

🌺 Welcome to My Hula Dance Channel! 🌺Enjoy the beauty, grace, and spirit of hula dancing with me in every video! Whether...

【楽しく踊るフラ】は楽しくを基本に、一人一人が一人の人として自立し、お互いを認め合い尊重し合い そして手を携えて学んでいく　そんなチームを目指して日々精進しております。誰かに依存するのでは無く、自分を見つめ そしてちゃんと自分で輝く！誰かに...

今回はフラの新しいステップ【カラカウア／カベル／コアカ】についてのご紹介です。色んなステップが踏めるようになると楽しいですよ！体幹と中間姿勢をキープしながら挑戦してみてください！【以前ご紹介したステップ動画】【このチャンネルでは】フラダンス...

いよいよ来週からインスタライブで朝フラが始まりまーす！初めてフラをやる人はこの動画を参考にしてみてください！すでにフラをやっている方も、ぜひ基本のステップをもう一度確認する機会にしてみてください！朝フラの詳しい情報はインスタにて発表をします...

Hāloa Hula Studioハーロアフラスタジオ📍大阪📍神戸主宰：Toshiko Kanegae動画編集:Asako Kanegae公式ホームページ: インスタグラム：ブログ：お問い合わせ : haloahulastudio@gmai...

今回は前回の動画でご紹介しました5つのステップに少し負荷をかける為ダウンをいれました。ダウンすると上体が前へ倒れやすくなるので、上体をまっすぐに保てるように気をつけて下さい！【前回の動画はこちら】フラのステップで軽く汗をかこう！その①【この...