ストレートネック改善

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※痛みが強い方は、決して無理をしないようにしてください。 ストレートネックの予防・対策におすすめのトレーニングをご紹介します。 首を中心にストレートネックに関連する周辺の筋肉を鍛えます。 首こりや肩こりでお悩みの方にもご活用いただける内容で...

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竹田 純 の ストレートネック 改善 動画 ゆっくり解説 です。 大人 バレエの初心者の方, 床バレエ にもおすすめです。 女性向け の barre au sol で 最強 のバレエ 整体 でもあります。楽しんで バレエ エクササイズ をし...

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今回はストレートネックの解消法をご紹介します！ 頑固なストレートネックは首の筋肉の運動不足によって 形が変わっていきますので、首のエクササイズをおこなって 首の形を綺麗に整えていきましょう！ 0:00〜オープニング 0:55 〜 exerc...

いつも動画をご視聴いただきありがとうございます！ 日本人のほとんどの方がそうなのではないか？と言われているストレートネック！スマホ首とも呼ばれています。今日は筋肉、骨格にアプローチしてストレートネックが改善する方法を紹介しているので、首や肩...

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