空道

基本中の基本技・ジャブについての紹介です。基本的に真っすぐ打ちあうと、背が高い、腕が長い方が勝ちます。後から手を出しても当たっちゃうので当然ですね。そこで、サイドに回る様に打つんですが、今回はそんな間合いの取り方の紹介です。これ、オーソドッ...

以前の動画でパンチ力は威力の伝え方とフォームというお話しをしました。今回はその強い威力の出るフォームを実戦の中でどう出すか、というお話しです。ベストなポジションでパンチを打つ練習となると、ミットやサンドバッグよりも効果的なのが、対人シャドー...

瞬発力は生まれ持った要素と言われていて、生まれつきハードパンチャーな人というのがいたりします。こういう人は元々当て勘が良かったり、瞬発力があったりといった要素で、特別練習しなくてもとんでもないパンチ力を持っていたりします。では、先天的にパン...

膝立ちで行う組み技の練習。合気系武道を経験された方なら「座法」という言い方で親しみがあるかもしれません。この座った状態または膝立ちで行う理由は、より相手を制するのが難しい上に、怪我をしづらいからです。実際は立って行うのですが、座ってやる事で...

空道の大会には、子どもの頃から空道をがっつりやってきた生粋の空道家ではなく、空道連盟に所属している個人や他流の方も出場されます。空手家やキックボクシング、柔道など、様々な競技の選手と戦う際に肝心なのが、如何に自分の土俵に引き込むか、という事...

先日の動画でワンツーの基礎をやりましたが、先日の稽古日、色帯の方も多かったのでより基礎中の基礎からやる事になりました。打撃の構え方や体重の乗せ方と言った基礎中の基礎から紹介しています。どうしても突き蹴りの方に眼がいきがちですが、この構え方や...

サウスポーの最大の利点、利き足で中段回し蹴りを蹴るとレバーに当たる。蹴りありの競技なら、中段回し蹴りを蹴らずしてサウスポーのメリット語るなかれと言えるくらい、有利だと思っています。実際、極真空手時代、そして空道を初めて6年間くらい、この技だ...