キックボクシング 【女子格闘技】キックボクシング女子の自主練ルーティン!
キックボクシング女子の自主練ルーティンの紹介です! アップ、シャドー、サンドバッグ、ミット打ち、筋トレの順に紹介しています! 格闘技をやられている方の参考になれば幸いです! 見た感想、動画へのリクエスト等お気軽にコメント下さい!チャンネル登...
キックボクシング
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キックボクシング ミドル連打で好印象！『連打の蹴り方を解説』キックボクシングの試合でできたらいいねん
今回はミドル連打で好印象！『連打の蹴り方を解説』です。試合でもマスでもヒットさせやすい連打が使えれば勝ちやすくなります。綺麗なバランスで崩れることなく蹴れるように練習をしましょう！いつも見てくださってありがとうございます。気に入ったらいいね...
キックボクシング 打撃力で伸び悩んでる人必見の『攻撃力をあげる方法！』キックボクシング♡
今回は打撃力で伸び悩んでる人必見の『攻撃力をあげる方法！』を紹介します。基礎のフォームを身につけてから観てもらえたらと思います。軸の理論などがわかっていなくてこれを行ってしまうとフォームなどが余計に崩れて弱くなってしまうこともあるのでご注意...
キックボクシング 【VR】初心者向け・アッパーの打ち方2種類! ミット打ちしながら解説します!
今回はアッパーの打ち方を二つ紹介していきます! それぞれ体の使い方が違いますので、動画を見て打ち分けられるようにしましょう! 見た感想、動画へのリクエスト等お気軽にコメント下さい!チャンネル登録はこちら!：より良いコンテンツを提供するため、...
キックボクシング 覚えて損なし！『サイドキックをマスターしよう』キックボクシングの技だわさ
今回はサイドキックの蹴り方を紹介します。サイドキックは当たる面積も多く力も乗せやすいので相手にダメージを与えやすいです。それだけで戦えるというような基本の技ではありませんが、覚えておくと急所を埋めるようなこともあります。余裕があれば練習して...
キックボクシング 【キックボクシングインストラクターの自主練動画ダイジェスト】アップ、ストレッチ、サンドバッグ、シャドー、筋トレ! 一人でもこれだけ練習出来ます!
現役キックボクシングインストラクターがやっている自主練習のダイジェスト動画です! アップ、ストレッチ、シャドー、サンドバッグ、筋トレをやっています。格闘技をやられている方の参考になれば幸いです!0:00 オープニング0:30 アップ1:59...
キックボクシング これで激変『パンチの後の蹴りの踏み込み方』キックボクシングには必須にゃん
今回はパンチの後の蹴りの踏み込み方について解説しました。距離を制するものが全てを制する！！いつも見てくださってありがとうございます。気に入ったらいいねやチャンネル登録、リクエスト等もお待ちしております！-------------------...
キックボクシング 上手い人程使ってる『蹴りからパンチのコンビネーション』キックボクシング
今回は蹴りからパンチのコンビネーションの打ち方について解説しました。パンチから蹴りは良くあるコンビネーションですが、蹴りからパンチは難しいので動画をみて沢山練習しましょう。上下に振ることによってよりパンチもキックも相手に当てやすくなります。...
キックボクシング 腕を壊し相手を流す『ムエタイのミドル教えます！』秘密兵器だにょ
今回は腕を壊し相手を流す『ムエタイのミドル教えます！』タイのムエタイの選手はカットされないようにお腹をあえて狙わず腕を蹴って腕を壊す技術があります。相手の体を流して止めることもできますし、腕を壊せばハイキックとして当たるミドルハイと呼ばれて...
キックボクシング 【初心者向け・キックボクシングテクニック】ディフェンスの基本!ミドルキック・ローキックのカットを解説!
ミドルキック・ローキックのディフェンス、カットを解説していきます! VRでもカットの受け返しの体験ができます! ご自身の練習に是非ご活用下さい。→ やってみた感想、リクエスト等お気軽にコメント下さい!チャンネル登録はこちら!：より良い動画を...
キックボクシング 本当に正しい『ワンツーを教えます』初心者必見！
今回は基本のワンツーについてです。私はこのワンツーがコンビネーションの中で一番難しいと思っています。しっかりとした綺麗なワンツーが打てるように練習しましょう！いつも見てくださってありがとうございます。気に入ったらいいねやチャンネル登録、リク...
キックボクシング 当てる！当たる『緩急をマスター！』キックボクシングじぇす
今回は当てるテクニック緩急を一緒に勉強しましょう。相手のガードを外してダメージを！スキルアップの参考になれば幸いです。いつも見てくださってありがとうございます。気に入ったらいいねやチャンネル登録、リクエスト等もお待ちしております！-----...
キックボクシング 攻防一体！『ブロックしながらのローキック』キックボクシングぐーるぐる
今回はブロックしながらのローキックを解説しました！相手がパンチを連打して圧力をかけてきた時に普通にローキックなどを返してしまうとがガードが下がったところにパンチを合わせられてとても危険です！ですが、ブロックしながらローキックを返せばディフェ...
キックボクシング キックが当たりやすくなる！？『ローからミドルに繋ぐコンビネーション』キックボクシングはミドルだよね！
今回はローからミドルに繋ぐコンビネーションを解説しました！強い蹴りが出せるのになかなか当たらない方もこのコンビネーションを覚えれば相手にしっかりダメージを与える蹴りを当てることができるようになります！コンビネーションは最後の技を強く打つこと...
キックボクシング うまくスネが当たらない！『ミドルキックで内スネが当たってしまう時の改善方法』キックボクシング中毒！
今回はリクエストにお答えしてミドルキックで内スネが当たってしまう時の改善方法について解説しました！キックボクシング初心者の方や体が固い方、ミドルキックが苦手な方は蹴った時にスネの中心でなかなか捉えられず内側のスネが当たってしまうことがよくあ...
キックボクシング これで相手をコントロール！『2種類のミドルの使い分け』キックボクシングIQを上げたいね！
今回は2種類のミドルキックの使い分けについて解説しました！お腹を蹴ってダメージを与える通常のミドルキックと相手の肘上を蹴って上体を崩し相手の前進を止めるミドルハイ！この２つを相手の状況に合わせて使い分けることでゲームをコントロールして自分の...
キックボクシング 『本当に当たるジャブ教えます』キックボクシングでもジャブは大事！
今回は誰でも簡単に当たるジャブが打てようになる方法について解説しました！ジャブはボクシングでも外しきるのは不可能と言われています！なので蹴りや膝、肘が増えるキックボクシングではなおさら当たりやすくなります！このジャブの精度をあげるためにはポ...
キックボクシング Ｋ−１やRISEルールを目指すあなたに！『有効的なプッシングの使い方』キックボクシングでもプッシングは使えるよ！
今回は友好的なプッシングの使い方について解説しました！Ｋ−１やRISEルールではプッシングがうまく使えず組みが多くなってしまうと反則を取られてしまいます！そうならないためにも有効的なプッシングを覚えましょう！このプッシングを覚えれば拮抗した...
キックボクシング 『自分の適正距離で戦おう！』キックボクシングも人間関係も距離感が大事！
今回は自分が戦う上での適正距離について解説しました！皆さんは自分の適正距離を把握して動けていますか？打ち終わりに下がらずに前に出続けてしまう人がいますが、相手も下がらなかった場合、極端に距離が詰まってしまい、いい攻撃が出せません！また相手が...
キックボクシング これで当たる！『オーソドックス相手にサウスポーが左ボディを打つコツ』キックボクシングでもボディは大事だ！
今回はオーソドックス相手にサウスポーが左ボディを打つコツについて解説しました！対オーソドックスの場合、相手とも距離があるためバレやすくカウンターをもらいやすいです！相手に悟られないために、肩の高さや目線、モーションをあまり変えずにボディにつ...
