キックボクシング モデルさんが語る『キックボクシングのダイエット効果』だじょ
今回は『キックボクシングのダイエット効果』について人気モデルの丸山悠美さんが語ってくれました！部位や見え方まで説明してくれています。私もムエタイを始めたきっかけはダイエットで、やっぱり本当に痩せるのか？と思っていましたが、あっという間に痩せ...
打撃系格闘技
キックボクシング 
ムエタイ 本場ムエタイで本気の試合！おっさん41歳タイ人に勝てるのか？？
ムエタイを初めてから2回目の試合です！相手はタイ人！おっさん41歳頑張れるか？？？Hello,I am Miya from JapanIm 42years old now.I try to trannning MuayThai in Tha...
キックボクシング 絶対上達！キックボクシング『フックの打ち方を解説』できたかなぁ
今回はフックの打ち方を解説しました。アッパーもそうでしたが、フックも角度や当て方、身体の使い方がとても大切です。キックタイムズ能見は解説については自信があります！初心者から上級者まで使える技術を注意点も含めて解説させていただきました！ちょっ...
キックボクシング 『リターンの速さで勝率アップ！』キックボクシングで勝つんだじょー
今回はリターンの速やアップの練習を取り入れましたので参考にしてくださいね。格闘技ってディフェンスが上手であれば極端に負けにくくなる競技です。そこにリターンの速さや正確さが加わればすごく勝ちやすくなりますよね！そんなリターンをパワーアップさせ...
テコンドー 空手の試合で使えるテコンドーの技｢前蹴りからの変則上段廻し蹴り｣
【関連動画】あらゆる蹴り技を変則上段廻し蹴りに変えるもし、この技ができたら試合に使えると思いませんか？ここだけの話ですが…最近、空手の選手がテコンドーの技を使って試合で好成績を上げています。なぜなら空手の選手にとってテコンドーの蹴り技は馴染...
キックボクシング キックボクシング『選手への差し入れ』あれも欲しい、これも欲しいリンダ
今回は格闘技ファンの方への動画です。選手の方へちょっとお気持ちを渡したいけど何をあげたらいいかわからない！減量もあるし、好みもあるし何が好きかわからないし・・・。という方見てくださいね！これを見ればモヤモヤすっきりです。能見への差し入れもお...
ボクシング 実戦向き！実戦の中で使えるボクシング基本の動き
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・▼動画製作・・京都西院ボクシングジム（京都市右京区にあるボクシングジム）▼京都西院ボクシングジムってどんなところ？◎2016年度 京都府インターハイ8階級7階級制覇達成◎幼稚園年長組～６0...
キックボクシング キックボクシングが強くうまくなる『バランス意識のミット練習』を紹介した
今回はバランスに特化したミット練習を紹介します。協力してくれたのはナナさん・キャリア１年です☆バランスは本当に強くなりたい方、ミット打ちを綺麗に見せたい方、上達したい人には必須の能力です。特にキックを中心に組み立てたい、綺麗に見せたい方には...
キックボクシング キックボクシングで使う『アッパーの打ち方』解説したわよオホホのホ
今回はアッパーを解説しました。アッパーカットは脳が縦揺れを起こし、一番脳にダメージを与えるて倒し易いパンチだと言われています。その反面、重力に反することと、打ち方が難しい、当てるのが難しい技なのでよほどテクニックのある選手でないと当てること...
テコンドー 【3分で解説】空手で使えるテコンドーの変則上段廻し蹴り
【関連動画】あらゆる蹴り技を変則上段廻し蹴りに変えるもし、この技ができたら試合に使えると思いませんか？ここだけの話ですが…最近、空手の選手がテコンドーの技を使って試合で好成績を上げています。なぜなら空手の選手にとってテコンドーの蹴り技は馴染...
キックボクシング 『減量の理由と階級一覧を紹介』キックボクシングって辛いよん
今回は『減量の理由と階級一覧を紹介』します！何故減量ってするんでしょうか？理由はいくつかあると思うのですが、これだというものを開設します。またご自身の適性体重をご存知でしょうか。キックボクシングの体重一覧と一緒に解説させていただきました。格...
キックボクシング キックボクシング『サンドバックお勧めコンビネーションと考え方』を紹介するぽん！
今回はコメントをいただいた『サンドバックお勧めコンビネーションと考え方』を紹介しました。アマチュア選手向けのちょっと難しいものになります。コンビネーションには考え方があります。その考え方さえわかればパターン化されないバリエーションを無限に作...
ボクシング ボクシング元王者が教える『ボクサービギナー必見！ボクシングの試合でカンガルーの喧嘩にならない方法』
今回はプロボクシング4回戦のデビュー戦や、おやじファイトのデビュー戦なんかで観る試合についてです。試合開始のゴングが鳴った瞬間、お互いが舞い上がってしまうのか、日頃ジムで練習したことなどすっかり忘れ、気がつくと2人はカンガルーの喧嘩みたいに...
キックボクシング キックボクシング『ローキックの蹴り方と効かすローキック』解説してみりん
今回はローキックの蹴り方と効かすローキックについて細かく解説しました。２種類解説していますので是非最後まで観てくださいね！大事なのはやはり中心軸の回転と脱力、ガードとバランスですね。中心軸についてはこちらを参考にしてください。パンチもキック...
キックボクシング キックボクシング『膝蹴りと前蹴りが爆発的に強くなる方法』軸の違いを解説だにん
今回は膝蹴りと前蹴りが爆発的に強くなる方法を紹介します。基本的な打ち方はこちらを参照してくださいね。前蹴りと膝蹴りはパンチや他のキックとは打ち方が大きく異なります。その理由は軸の使い方が違うからです。軸が違うのは骨盤の使い方が違うからです。...
キックボクシング キックボクシング『絶対当たるフェイント・受け返し練習』だぽん
今回は昨日アップしたフェイント動画の続きで実際に受け返しでフェイント練習をしてみました。実際に戦うと正直にパンチやキックを出しても大抵ディフェンスされてしまいます。そんな方にオススメなのがフェイントです。使い方一つで試合でも局面がガラッと変...
キックボクシング キックボクシング『フェイントを練習しよう！』得意技を当てる為にぬ！
今回はフェイントについてです。どれだけパンチやキックが強くても相手に当てられなければ意味はありませんね。そんな技を相手に当てる為に必要な技術のフェイントを今回は練習しましょう。いくつか見本をアップしたので、少しでも参考になれば幸いです。最初...
ボクシング 西島洋介のボクシング指導「ぶれない軸の作り方、体の重心の置き方、ディフェンスの基本練習」
元ボクシング世界クルーザー級王者の西島洋介さんが、ロサンゼルス時代「おまえは軸がぶれている！体の軸をぶらすな！」とボクシングトレーナーに言われそれを修正した方法です。ボクシングでは軸がぶれると次の動作に時間がかかるためNGとされています。そ...
キックボクシング 観れば『誰でも綺麗な左ミドルが蹴れる！』キックボクシングなにょら
今回は一番難しい技、左ミドルの蹴り方の詳細をアップしました！以前スイッチって何に為にするの？と言う動画をアップしたのですがそもそも左ミドルがうまく蹴れませんと言う意見をジムでも多くいただきました。そんな方がみてくれたらすぐに蹴れるようになる...
キックボクシング キックボクシング『反則技紹介します！』でゅふ
今回はキックボクシングにおける反則技をご紹介します。当たり前のものがほとんどですが、意外にも知られていないものも多く解説させていただいていますので、お時間ある時に見てもらえたらと思います。紹介し忘れましたが頭突きももちろんダメですよ！フェア...
