ストレッチポールで筋膜リリース 【超硬い人】ガチガチに固まった首と肩を柔らかくほぐす!ストレッチポールを使ったストレッチ
【オンラインクラス予約受付中】高評価&チャンネル登録そしてその他SNSも是非フォローしてください🌼よろしくお願いしますm(_ _)m公式LINEをはじめました!友達登録よろしくお願いします!【LINE】【YouTube】【Instagram...
ストレッチポールで筋膜リリース
お腹・デトックス
テニスボールで筋膜リリース
お腹・デトックス
小顔・若返り
リンパとは?
首こり・肩こり
脚やせ・足ツボ
お腹・デトックス
ストレッチポールで筋膜リリース
お風呂上がり・寝る前
お腹・デトックス
脚やせ・足ツボ
脚やせ・足ツボ
お風呂上がり・寝る前
お腹・デトックス
脚やせ・足ツボ
テニスボールで筋膜リリース
小顔・若返り
テニスボールで筋膜リリース