はじめてのピラティス 「中村隆彦ダンススタジオ」ピラティス動画講座①正しい姿勢 北習志野スタジオ:ピラティスクラスですピラティスって?よく耳にするが・・・どんなレッスンなの?誰でも出来るの?そんな疑問を分かり易く解説しますね!北習志野スタジオ:スタジオ三ノ輪: 2025.04.20 はじめてのピラティス