お腹やせのコツ～ドローインのやり方～【コナミメソッドまとめ】

【コナミメソッドまとめ】
お腹の内側の筋肉が、手軽に鍛えられるドローイン
運動が苦手な方にもおすすめです。

【コナミメソッドまとめ】とは
コナミスポーツクラブで提供してきた、
子どもへの運動の教え方や
美しい体づくりのノウハウを動画でまとめたWebサイトです。
コナミ所属の世界的有名選手やインストラクターが
運動のコツ・やせるコツをわかりやすくご紹介します。
https://www.konami.com/sportsclub/method/