📍1週間ダイエット祭り(12月1日開始・初月無料)への参加はこちら→
※noteメンバーシップ機能を使っています。12月1日に参加すると12月31日まで無料です。12月20日に参加しても12月31日まで無料です。
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[ダイエット開始時に買っておきたい道具]
スマホ連携体組成計：
スマホ連携メジャー：
ヨガマット：
電動プロテインシェーカー→
[筋トレ時に買っておきたい道具]
10kg可変式ダンベル：
1・2・3kgダンベル：
5kgダンベル：
8kgダンベル：
10kgダンベル：
ベンチ台：
バランスボール：
トレーニンググローブ：
ブーティーバンド：
腹筋ローラー：
[姿勢改善時に買っておきたい道具]
ゴムチューブ(バンドスナッチ用)：
ゴムバンド(短い足に付ける用) ：
マッサージボール：
マッサージボール2：
フォームローラー：
ギムニクボール：
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[YouTubeメンバーシップ入会後のアクション]
1.入会後、コミュニティ投稿を確認
2.コミュニティ投稿に書かれてあるようにアクション(プランによって異なります)
全部私本人が担当します。
理由は「必ず成功させる」ためです。
月額6,000円・2,990円・1,190円の3プラン。(最初は6,000円からスタート)
1ヶ月だけの入会もOK。(例えば今月15日入会だと翌月14日まで有効)
アップグレード・ダウングレードも自由。(日割り計算なので損しません)
都合良く利用してください。
※iPhoneアプリから入会するとAppleに毎月手数料を取られます。PCやブラウザ・Androidアプリからだと定価で入会できます。
[YouTubeメンバーシップのメリット]
★広告なし
★圧倒的な動画数(450本以上)
★オリジナルグッズ購入可
公式LINE！YouTubeメンバーシップ・noteメンバーシップに関する不明点があればLINEしてね！(最初はbot返信が来ますので回答までしばらくお待ちください)
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【自己紹介】
高稲 達弥(たかいね たつや)
YouTuber / パーソナルトレーナー
41歳、長崎市出身・大阪市在住、京都産業大学法学部法律学科卒業
マッスルウォッチング株式会社 代表取締役
チャンネル登録者数230万人(YouTube歴15年)
著書4冊(「美人はキレイな筋肉でできている(KADOKAWA)」など)
雑誌掲載多数(ViVi、CanCam、日経ヘルスなど)
テレビ出演(おはよう朝日土曜日です、ザ・世界仰天ニュース、なないろ日和、タイチサン！)
本田圭佑が代表を務める Now Do株式会社のシードラウンド投資家として出資
【イベント・タイアップ】
母校の京都産業大学で地方創生の講師活動→
AIG損保とのタイアップ→
ビオフェルミン製薬とのタイアップ→
一般社団法人寝屋川青年会議所で健康運動講義 →
テレビ・雑誌・書籍・案件・コラボ等のお問い合わせはHPから→
【著書】
2020年4月28日発売！「マッスルウォッチング 世界最速でやせる神ダイエット」(マキノ出版)→
2020年1月24日発売！「寝たまま、ぽっちゃり下半身が倍速で引き締まるトレーニング」(扶桑社)→
2020年1月30日発売！「むくみ取り筋トレ」(KADOKAWA)→
初著書！「美人はキレイな筋肉でできている」(KADOKAWA)→
