【生配信】おうち時間！はじめてのピラティスレッスン！

外出出来ないこんな時だからこそ、ピラティスで身体を動かして体幹を鍛えてスッキリしましょう！
そして私のピラティススタジオは表参道にあるのですが、地方の方など遠くて来れないなんて方のためにピラティスレッスンを出来たらなと思い生配信を始めました！♡

質問に答えながら進めて行くので分かりやすくレッスン出来たらなと思います！
どしどしコメントお待ちしております( ・∇・)♪