フロッグハンドの購入はコチラから↓
※類似品にはご注意ください。
ソフトタイプ※まずはこれから！
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インソール＆フットケアあしすと（高知県高知市）
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タオルギャザーやホーマン体操といった足のトレーニングや外反母趾改善のための体操をしている方も多いと思いますが、正しい方法でできていますでしょうか？
正しい方法でできていなければ、効果がないばかりか、悪い影響が出ることもあり、足の運動を正しく実践するのは難しいものです。
今回の動画では、簡単に正しい足指の使い方ができるトレーニンググッズとして「フロッグハンド」をご紹介しています。
足に加わる刺激などから足裏を効果的に鍛えることができ、簡単にできるので継続しやすいトレーニングです。特に今回はあしすとでよく提案するトレーニングメニューを抜粋してご紹介しています。
FFT公式のyoutube動画はコチラ↓
あしすとが提案する足の運動についての動画もオススメです
足指ジャンケンレベル１
足指ジャンケンレベル２
～プロフィール～
相原一輝（1985年生まれ）
足や歩きに関する悩みをお持ちの方のお役に立てるよう活動している理学療法士
足の悩みも歩きに関する悩みも、良くならないと諦める必要は全くありません。
一人ひとりの原因に応じたオーダーメイドの対策をすることの大切さを広めていきたいです。
