＼美筋ヨガとは？ 廣田なお先生とは？／
自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、
解剖学に基づいたオリジナルメソッド
「美筋ヨガ（ほぐす＋のばす＋鍛える）」を考案。
体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜け出し、
現在は「自分を好きになろう」をモットーに活動中。
＼オンラインサロン！会員1600名越え！／
月額たったの2,200円で、毎朝10分のストレッチ配信や、
月4回の1時間レッスン配信など内容盛りだくさん😆✨
お得すぎる！とサロンメンバーからも大好評💓
一緒に運動習慣をつけましょう！
詳細▼
👀Instagram▼ 24万人
….
📚書籍
美くびれデザイン (幻冬舎) ★13万5千部突破！
美筋ヨガ (マイナビ出版)
目覚めよ！ぐ～たら筋 (マイナビ出版)
整えるヨガ (ダイヤモンド社)
🧘♀️オンラインスタジオHOME
ZOOMを利用したレッスンを毎日開催してます！
フォームが合ってるか気になる方におすすめ！
✍️養成講座
美筋ヨガのメカニズムを詳しく知りたい！
解剖学について基礎から学びたい！という方におすすめです！
👚ウェア
…
体型をカバーしつつも動きやすさを追求したい方におすすめ♡
#自分を好きになろう
#美筋ヨガ
#筋膜リリース
#美くびれデザイン
