瞑想が苦手な方にもオススメ！
MAY先生の誘導で一緒に目を閉じてみましょう。
日頃の悩みやストレス、モヤモヤを焼き尽くしてしまう火をイメージした瞑想です。
毎日、少しでも座る時間を作ってみませんか？
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