こんにちは。
40歳からの女性のためのひとりサルサ&ベリーダンス初級教室
💖アモールダンス教室💖
主宰の齊藤なつです。
明日はひとりサルサ自由が丘クラスのレッスンです🍧
前回に続き振付３回目のレッスンです。
動画のような内容になりますが、いかがでしょうか？
ステップばかりでは足だけしか使わないので、
ラテンのボディムーブメントもちりばめて💕
大人世代になると衰えてくる腹筋、ヒップ回りの筋力もトレーニングできる内容にしました💕
生徒さん、よろしくお願いしま～す💕
40歳からの女性のためのひとりサルサ＆ベリーダンス初級教室
💖amordance(アモールダンス)💖
主宰 齊藤なつ
未経験の大人世代さん、ブランクの長い大人世代さん、ぜひいらしてくださいね。
👯湘南台クラス👯
ベリークラス第2・4木、金
ひとりサルサ第１・3木、
ともに13:10～14:40 、90分レッスン
通いやすいチケット制✨4回券1万円
👯自由が丘クラス👯
第１・３金 13:30～15:00、90分レッスン
よみうりカルチャーセンター自由が丘にて
講座名「40歳からの女性のためのひとりサルサ入門」
詳細・体験レッスン予約は「齊藤なつブログ」からどうぞ💖↓
