スポンサーリンク 1食595円〜 管理栄養士&医療専門チーム監修の、カラダが喜ぶ健康宅食 もう痛くならない!腰痛予防の体操 腰痛体操 2020.12.142025.12.20 恵寿総合病院の健康運動指導士監修 簡単にできる運動シリーズ 第2弾は「腰痛予防の体操」です。短い時間できる腰痛に効果的な体操を紹介します。所要時間 8分~ ※動画の利用に関するお問い合わせは、下記リンクよりお願いいたします。