脂肪燃焼！痩せるダイエットヨガ
10分でも全身しっかりと使ってスッキリしましょう♫
下半身やお腹を中心にアプローチしていきます。
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ヨガやピラティス、ボディメイクなどのレッスン動画、普段かんたんにできるリリース法などをアップします。
多くの方が健康で自分の身体への関心への感性が高まりますように。
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