今回は、『肩のインナーマッスルについて、その役割や、それらが働かないとどうなるのか、どうチェックするのか、アプローチできるツボ』などをお話していきます。
肩の問題を抱えている人の場合、「ふとしたタイミングで肩を動かしたときに急に痛みがでる」ということが多いです。
この問題の多くは、肩のインナーマッスルで構成された腱板の働きがうまくいかないことで、肩が不安定になっているせいで起こります…
チャプター
0:00 回旋筋腱板とは？役割
2:00 回旋筋腱板に問題があるとどうなる？（棘上筋、棘下筋、肩甲下筋）
8:34 回旋筋腱板にアプローチするツボ
12:31 まとめ
後半は
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動画にでてくる参照動画
臨床note#6｜相似構造から腸腰筋や肩甲骨周りのアプローチを考える
肩とつながる経絡
肩甲骨の筋膜リリース
手の小指のつながりについて
手の中指のつながりについて
手の薬指のつながりについて
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