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必ず動画をあげるとは約束できませんが、
なるべくアンサー動画としてあげたいと思います。
コメント欄にもなるべく返すようにいたします。
一方通行のコメントはやめてくださいね。
■シリーズ：筋膜リリースシリーズ
【好評】ハムストリングスの筋膜リリースとは！？
当協会もYouTube動画を上げて3年目になります！！
いつも、ご視聴ありがとうございます。
そこでかなり前に上げて人気があったハムストリングスの筋膜リリース法を改めてご紹介したいと思います。
効果は動画内のP君の身体の反応をご覧ください(^^)/
肢位：腹臥位
セラピスト肢位：治療側の外側で立位
膝屈曲９０°保持してもらい、外側と内側のハムストリングスの腱の間に６本の指尖を沈み込こませる
バターを熱いナイフで分けるように手を上下させる(少し上に移動して行ってもよい)
その状態で下腿内外旋してもらう
膝関節屈曲がかなり軽くなると思いますのでぜひ、実践してくださいね。
当協会では筋膜リリースを学びたい方を募集しています。
当協会までぜひ、ご連絡ください！！
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＃日本徒手医学リハビリテーション協会＃理学療法士＃作業療法士
