スポンサーリンク ふくらはぎのほぐし方をトレーナーが解説!超硬い人向け!#Shorts ふくらはぎ(腓腹筋・ヒラメ筋) 2021.12.282024.12.20 トレーナーに関する動画を投稿しています! 良かったらチャンネル登録お願いします!! #Shorts#ふくらはぎ#足の浮腫み