スポンサーリンク

【痩せるピラティス🔥】お腹.背中.美尻.美脚全身ダイエット自宅ピラティス

皆様の毎日が快適で前向きに過ごせますように💓
10年以上の指導経験、スタジオ2店舗経営、インストラクター養成スクールも開講しております。

↓レッスン情報、特典など新着情報は公式LINEで配信中✨

短時間でも丁寧にしっかりと身体を使いましょう♪
ボディメイクだけでなく機能的な身体つくりをお伝えしています😊

★YUMI instagram:
練習風景や日常を載せています。

いつも見ていただきありがとうございます。
ポーズの質問や動画のリクエストなどいつでもコメントくださいね♫

ヨガやピラティス、ボディメイクなどのレッスン動画、普段できるリリース法など、私が今まで学んできたことを動画にすることでたくさんの方が健やかにいられるようお手伝いできたら嬉しいです。指導歴10年。スタジオ2店舗経営。ヨガとピラティスの本質を大切にしながら機能的でボディメイクにも繋がるレッスン動画を投稿しています♪

★チャンネル登録お願いいたします★

★オフシャルLINEアカウント★レッスン情報、お役立ち情報を配信中

★YUMI主宰のヨガスタジオ【AND STUDIO】★

★YUMI主宰のマシンピラティススタジオ【LYFE】★

★使用しているマットMandukaアンバサダーを務めさせていただいています

#ピラティス韓国 #ピラティスダイエット #ピラティス初心者

タイトルとURLをコピーしました