自重トレ！ワイドスクワットのワンポイントアドバイス！ #shorts

今回はワイドスクワットのワンポイントアドバイスを紹介していきます！
もちろん目的によっては問題のないフォームになることはたくさんありますので、あくまでも基本としてお送りします！

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