だれでもフィットネス　しなやかで柔らかい身体に ストレッチ体操

キッズやシニアの方を中心に、気軽にだれでも楽しめる「だれでもフィットネス」！今回はシニア編として、柔軟性の向上により健康増進を目指すフィットネスを紹介します。

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※新型コロナウイルス感染症を講じて撮影を行っております。

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